
Z naszego bloga







O formę warto dbać zarówno latem, jak i zimą. Ale pora letnia skłania nas do większej liczby aktywności na świeżym powietrzu. Chętniej wybieramy te sporty, które można uprawiać poza budynkiem siłowni – czy to rolki, rower czy popularne także latem kajaki. O czym należy pamiętać i jaki strój wybrać do ćwiczeń?