"Ćwicz razem z rennWEAR" na kostce treningowej rennWEAR

Poniżej przedstawiamy filmiki, które powstały przy współpracy rennWEAR z trenerami i Zawodnikami, którzy korzystają z kostek treningowych rennWEAR. Z myślą o Was poniżej podajemy przykłady, jak wykorzystać kostkę treningowa rennWEAR w rozgrzewce i treningu. 

Mamy nadzieję, że te ćwiczenia pomogą Wam rozwijać siłę, gibkość i technikę oraz będą świetnym wsparciem w treningach!

• Pamiętaj, aby ćwiczenia wykonywać symetrycznie - na prawą i lewą stronę ;)
• Bardzo ważna uwaga! Ćwicz spokojnie i bezpiecznie. Jeśli jakieś ćwiczenie jest za trudne, nie musisz go robić. Wybieraj te, które umiesz wykonać, a o trudniejsze zapytaj trenerkę — na pewno pokaże Ci, jak zacząć.

Powodzenia!

Kacper Czekaj - ambasador marki rennWEAR i zawodnik gimnastyki artystycznej klubu FGA